简介
冥想指南 已完结
9.0
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网友评分
1次评分
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影片信息
- 状态： 已完结
- 主演： 安迪·普迪迪科姆
- 导演： 未知
- 年份： 2021
- 地区： 欧美
- 类型： 纪录片 /
- 时长：内详
- 上映：于2021欧美首播
- 语言：英语
- 更新：2024-12-23 22:00
- 简介：该纪录片讲述的是 深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。安迪·普迪迪科姆(AndyPuddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。《Headspace冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。《Headspace冥想正念指南》是Headspace和VoxMediaStudios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。Headspace冥想指南是Headspace和VoxMediaStudios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace睡眠指南》和一段互动体验。制作公司：VoxMediaStudios和HeadspaceStudios。执行制片人：查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽.冥想指南是由未知执导,安迪·普迪迪科姆等人主演的,于2021年上映,冥想指南影片视频主流清晰度主要分为720P（高清）、1080P（全高清）、4K（蓝光）、2K （HD）、超高清 （杜比音频）、完整版 （策驰影院）、全集未删减 （西瓜视频）请大家根据自己手机分辨率选择在线观看视频。 。
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